Gestalttherapie in Stralsund
Die Grundlagen der Beratung sind die Methoden der Gestalttherapie.
In der Beratung übst Du Deine Wahrnehmung und die Achtsamkeit Dir und anderen gegenüber. Was in der Gegenwart (hier und jetzt) passiert, dient als Ansatz der Beratung. Die augenblickliche Energie gibt den Weg vor. Mit den Methoden des Rollenspiels, des inneren Dialoges werden bei Dir innere Prozesse bewusst gemacht. Konflikte werden als konkrete Gestalt dargestellt.
Neue Lösungswege werden eingeübt. Im Zuge dieses kreativen Beratungsprozesses werden neue Gestalten “geboren”, so wird Dein Lebensdrehbuch neu geschrieben und verändert. Hier wird bei Dir Dein eigenes schöpferisches Potential freigesetzt und Du steigst in den Fluss Deines Lebens (“alles fließt”).
Ich sehe jede emotionale Störung oder Blockade als Spiegel des sozialen Systems. Deshalb ist es für mich wichtig, das soziale Gefüge (Familie, Partner, Freunde, Arbeitsplatz) genauer anzuschauen. Es wird hier von einer systemisch bedingten biografischen Entwicklungsgeschichte gesprochen.
Im Beratungsprozess gehe ich davon aus, dass wir, aufgrund von Schlüsselerlebnissen wie z.B. traumatischen Ereignissen, unabgeschlossene emotionale Gestalten in uns tragen (Wut, Ärger, Trauer, Ängste). Diese drücken sich in unterschiedlichen Formen aus (somatische oder psychische Beschwerden). Ziel der Beratung ist es, diese alten Gestalten aufzulösen und umzuwandeln in eine neue Gestalt. Hier ist es für Dich wichtig, Deine alten Rollenmuster loszulassen und neue Rollen anzunehmen.
Meine Aufgabe besteht darin, Dich in diesem Prozess beratend zu begleiten und zu unterstützen.
Gründe für eine Beratung können sein:
- Verlust des Arbeitsplatzes
- Verlust eines Partners Familienmitgliedes durch Trennung/Tod
- Familiäre Konflikte
- Konflikte am Arbeitsplatz
- Wendepunkte des Lebens (Lebensmitte, Eintritt in die Alterslebensphase)
- Eine schwere Erkrankung und ihre Folgen
- Suche nach einer Vision/Berufung
Ich biete sowohl eine Einzelberatung, Partner, oder Familienberatung an. Eine Beratungseinheit dauert 60 Minuten und kostet 30€. Im Bedarfsfall ist eine Ermäßigung möglich. Ich komme auch zu Dir nach Hause!
